Programa de asistencia integral a la mujer en climaterio
Área de Salud: Ejercicio Físico
Actividad: Encuentro Saludable profesionalizado
Dirigido a: Mujeres de todas las edades
Fechas: 11 de Marzo de 2025
Comienzo: 16:15h.
Lugar: Salón de actos de Pirenarium.
Sabiñánigo.
Análisis de situación
Dentro de la perspectiva de cuidado de la Salud que MUSA defiende, el hacer ejercicio es una de las actividades que más nos pueden ayudar a lograr este objetivo.
Además de las salidas semanales del grupo de Andarinas y Estiradas la otra actividad semanal es nuestro encuentro saludable, que durante este año estará guiado por la fisioterapeuta Isabel López los segundos martes de cada mes
Objetivos
Aprender a ejecutar correctamente ejercicios que podamos implantar en el día a día con consciencia de para qué nos pueden ayudar
Metodología:
Talleres teórico prácticos.
Material necesario:
Ropa y calzado cómodo. Recuerda llevar agua para hidratarte.
Formadora:
Isabel López, fisioterapeuta.
Cada una de las sesiones tendrá un formulario independiente.
Socias gratis
No socias aportación 5€ cada sesión
Más información e Inscripciones en:
www.asociacionmusa.es
en el 624389706