Proyecto
Cuidado a la mujer en Menopausia y climaterio
Taller Cuerpo en movimiento
Dirigido Mujeres de todas las edades
Fecha : Jueves 25-01- 2024
Comienzo: 18:30h
Lugar: Pirenarium
Sabiñánigo
Análisis de situación
Cuerpo en Movimiento propone un espacio en el que cuidar de la salud emocional, física y mental a través del cuerpo como herramienta principal y de propuestas relacionadas con el juego, la expresión corporal, el movimiento y la improvisación.
Una oportunidad para centrarnos en el momento presente, soltar el cuerpo, atrevernos a probar, rompernos los esquemas, dejarnos llevar sin juzgar/nos, cambiar el punto de vista y explorar nuestras capacidades expresivas y comunicativas.
Objetivos del taller
Compartir tiempo de diversión y disfrute con otras personas.
Conectar con el cuerpo y explorar su capacidades expresivas y comunicativas.
Dar lugar a la espontaneidad, al sentido del humor, despertar la creatividad y el ingenio.
Dedicar tiempo a la escucha activa: hacia una misma y hacia las demás personas.
Metodología
Se trabaja a través de propuestas lúdicas y ejercicios vinculados con la expresión corporal y las artes escénicas, alternando dinámicas individuales y grupales.
El cuerpo es protagonista y herramienta principal. No obstante, se utilizan e investigan materiales que despiertan la creatividad y facilitan el movimiento.
La persona que acompaña la actividad se centra en la observación y la escucha del grupo y a partir de esta información facilita procesos adecuados a las personas participantes que resulten enriquecedores para ellas.
Formadora: Rocío Domingo, educadora social
Coste para socias: Gratis.
No socias: 5 €