Área Salud Ejercicio físico
Taller: Espalda Sana
Dirigido a: Mujeres de todas las edades
Fecha: 14 de Febrero
Duración: 1Hora 30 min aprox
Comienzo: 18:00
Lugar: Salón de Actos de Pirenarium
Análisis de situación
El dolor, y en especial el de la espalda, es una epidemia de nuestro tiempo que afecta a un número importante de personas empeorando su calidad de vida.
Por ello es importante tener estrategias y herramientas para afrontarlo y prevenirlo.
Objetivos del taller
Concienciar sobre la necesidad de actividad y movimientos para tratar las diferentes patologías de la espalda.
Metodología
Taller activo acompañado de explicaciones de la formadora.
Formadora: Sonia Cires Gómez, Fisioterapeuta en Sabiñánigo.
Material necesario: Esterilla
Socias GRATIS
No asociadas 10€
Previa inscripción