Disponemos de la herramienta más compleja y perfecta que hay en la naturaleza: Nuestro cuerpo.
Está lleno de vida, tiene equipos y motores de funcionamiento para todo: El aparato locomotor, el sistema óseo, el sistema muscular, el sistema digestivo, el sistema respiratorio, el sistema ocular, el sistema cardiovascular , el reproductivo, ¡Y qué me dices de la mente! y hay más eh?
Pues ese complejo de motores, sistemas y conexiones, ese cuerpo que necesita tener todas sus piezas, cables, tuberías y engranajes en buen estado para funcionar correctamente.
La alimentación y el ejercicio son nuestros mejores aliados en la labor de mantenimiento y puesta a punto del cuerpo, seamos cuidadosos con ambos.
