Apartado Embarazo Maternidad y Crianza
Taller de introducción a la alimentación complementaria
Dirigido papás y mamás de bebés de 0 a 1 año
Fecha: 3 de Febrero de 2023
Duración: 1 hora 15 min aprox
Comienzo: 12:00h
Lugar: Casa de la Cultura en Puente Sardas
Análisis de situación
La OMS describe la alimentación complementaria como «el acto de recibir alimentos sólidos o líquidos (excepto medicamentos en gotas o jarabes) diferentes a la leche, durante el tiempo que el lactante está recibiendo leche materna o fórmula infantil «.
La introducción de alimentos complementarios es necesaria por razones nutricionales y del desarrollo, y representa la transición entre la lactancia y la alimentación familiar. Por otra parte, la alimentación materna exclusiva, a partir de los 6 meses por sí sola, resulta insuficiente para aportar los macro y micronutrientes necesarios para su desarrollo.
Las características de la alimentación complementaria deben cumplir con las denominadas leyes fundamentales de la alimentación que se resumen en cuatro palabras: completa, equilibrada, suficiente y adecuada.
La llegada de este momento suele crear dudas, miedo e inseguridad en las familias, con esta sesión informativa y dinámica pretendemos abordar los pilares fundamentales y dotar de recursos para afrontar con seguridad esta nueva etapa.
Objetivos del taller
Dotar a las familias de la información, los recursos y la seguridad necesarias para iniciar una
adecuada alimentación complementaria.
Metodología Sesión informativa dinámica
Formador: Andrea Osan y Alexandra Trepat. Enfermeras de Atención Primaria
Material necesario: Ninguno