Programa de asistencia integral a la mujer en climaterio
Área de Salud: Mental
Taller: Introducción a la Meditación y crecimiento personal.
Dirigido a: Abierto al público general.
Fecha: 31 OCTUBRE 2024
Comienzo: 17:00h
Lugar: Salón de Actos de Pirenarium
Sabiñánigo
Análisis de situación:
En ocasiones atravesamos la vida sin detenernos a conocernos a nosotros mismos, a nuestras emociones , sin saber gestionar ni comprendernos.
Pasamos por la vida en un sin sentido y sin el mejor de los fines, conocernos a nosotros mismos para poder dar lo mejor a los demás.
Objetivos de la actividad:
Se darán unas pinceladas de esta actividad, que está especialmente diseñada para reducir los niveles de estrés, mejorar la atención, aumentar las ganas de vivir y trabajar activando nuestros talentos naturales.
Asimismo, esta experiencia es de gran interés para personas con inquietudes personales sobre sus procesos mentales y psicológicos, que requieran conocer sus emociones y estados anímicos para conducirse por la vida con armonía, equilibrio y autodominio.
Metodología: Taller teórico práctico
Dinamizado por: Jorge Becerra especialista en Desarrollo Humano y Meditación